Когда вы росли, вы учились любить и строить отношения, наблюдая за своими родителями. В основном вы учились до 6 лет, и естественно, что это происходило подсознательно.
Если вы видели, что родителя обманывают друг друга, вы научились обманывать. Если вы видели, как они прятали свои чувства, вы стали прятать свои. Если вы были свидетелем, как они наказывают друг друга, то вы сами узнали и научились тому, как лишать любви. То есть еще за долго до ваших первых близких отношений, вы прошли инструктаж и тщательную подготовку, и к сожалению, в основном все эти навыки сводились не к тому, чтобы любить и делится своими чувствами, а к тому как не любить, но продолжать общаться.