Меня бросил муж. Муж от меня ушел. Эти слова звучат, как приговор, как констатация того, что больше уже никогда жизнь не будет такой как раньше. Когда муж или любимый человек встречает нас дома по вечерам, ценит то, что мы делаем, признает нашу значимость и извлекает пользу из нашего существования, это придает смысл нашей жизни. Нет счастья большего, чем чувствовать, что кто-то заботится о нас, считает нас особенными и важными, разделяет с нами горести и радости.
По мере того как крепнет наша любовь, мы становимся все более зависимыми от любви партнера. Даже если мы не всегда получаем того чего хотим и в чем нуждаемся, надежда получить необходимое и усилия, направленные на то, чтобы сделать отношения лучше, так же увеличивают нашу зависимость. Даже если любовь далека от идеала, мысль о том, что на все-таки любят, защищает от холодного и враждебного мира. Мы все больше начинаем зависеть от того, кого любим.
По мере развития любовных отношений потребность в любви как таковой сменяется потребностью в любви конкретного человека — нашего партнера. Никто другой не может его заменить. Это называется привязанностью, Зависимость от того, кто любит нас, постепенно перерастает в привязанность к его любви. Испытывая привязанность к своему спутнику жизни, мы нуждаемся в его любви как ни в чьей другой. Для нас имеет значение в первую очередь его отношение к нам, а потом — отношение других людей. Мы не придаем такого большого значения комплиментам и помощи от других людей, как от своего партнера.
Пережив развод, мы под давлением эмоций начинаем думать, что никогда не полюбим снова, и твердость этого убеждения напрямую зависит от силы нашей привязанности. Мы чувствуем, что без любви нашего партнера ничто не сможет сделать нашу жизнь счастливой и привнести в нее смысл. Это чувство безнадежности умножает боль утраты в сотни раз. Одно дело, когда вам приходится голодать целый день, и совсем другое, когда вы при этом уверены, что вам больше не удастся поесть.
Потеря того, кто кажется незаменимым, может сломить кого угодно.
Чтобы вылечить разбитое сердце, мы должны расстаться с привязанность и раскрыть сердце, чтобы дарить любовь другим и получать ее от них. Иначе мы рискуем увязнуть в боли пли потерять эмоциональную чувствительность. Расставшись с привязанностью, мы вернем сердце в его прежние формы и сможем двигаться дальше.
Вылечив сердце, мы снова ощутим потребность в любви как таковой. Вместо того чтобы нуждаться в любви нашего партнера, мы начнем испытывать общую потре6ность в любви. Позволив привязанности уйти, мы возвратимся к открытости, которая была у нас до возникновения привязанности, Мы больше не будем зависеть от любви нашего партнера и откроемся другим источникам любви и поддержки.
Лишенная привязанности открытость сама подскажет, где искать любовь. Пока мы не расстанемся со своей привязанностью, мы не откроем в себе находить любовь. Развод или расставание с любимым человеком будет проходить настолько трудно, насколько мы зависим от него. Если мы сможем получать то, что нам нужно, от близких и друзей, наша привязанность к партнеру будет постепенно ослабевать. Научившись удовлетворять потребность в любви независимо от нашего бывшего партнера, мы расстанемся с болью полностью. Иными словами, открыв сердце для того, чтобы дарить и получать любовь независимо от нашего партнера, мы сможем окончательно расстаться с привязанностью. По мере того как мы будем наполняться новой любовью и разделять ее с другими, ощущение пустоты станет ослабевать. Хотя новая любовь будет отличаться от прежней, она принесет нам не меньше удовлетворения.